因为这步锻炼，一方面是要锻炼血液，另一方面则是要锻炼体内的肉体。
两部分锻炼是分别进行。
肉体的锻炼是要他吞服一种特殊的植物，这种植物可以对他的肉体形成巨大伤害，以伤害破坏，然后再重新自愈的方法来提升肉体的强度。
可惜在这座岛上并没有这种植物。
至于锻炼血液，其手段似乎就更加残忍。
本身的炼体诀就是靠着调动体内的气血来锤炼肉体。
而这炼血的要求就是将体内的血液排出一半，用另外一半的血液来附和身体的运行状态。
在这种超负荷的状态下，体内的鲜血将会变得更加强壮，以应对身体的状态。
虽然这种炼体方法在楚烈看来好像是自杀，但是这确确实实就是那只火红色巨龙给他的炼体方法。
楚烈直接调动气血，然后直奔咽喉。
金红色的鲜血喷洒了一地，让楚烈都觉得有些浪费。
而体内再少了一半的气血之后，楚烈立刻就感觉到一阵头晕目眩。
甚至于往日感觉到强横的身体也随之变得虚弱起来。
不管是任何生物，体内的血液一旦少于某个程度，身体就会迅速衰弱不堪。
而且同时身体内会自动调节心脏，加快造血。
不过既然龙族用这种方法练习，自然是有办法抑制心脏的造血能力。
让体内始终保持平时状态下一半左右的鲜血。
现在楚烈觉得这里绝对不是幻境，否则他身上的这种疼痛虚弱的感觉是怎么回事？
这种状态持续了四五天左右，楚烈他渐渐熟悉下来，但是熟悉归熟悉，身体的虚弱是始终存在的。
至于如何缓解，按照炼体诀上说，什么时候他的身体自然适应，什么时候就算是成功了。
这介绍倒是颇有些战斗民族的风格。
楚烈无所事事的正在吐槽着，就感觉到天空忽然阴暗下来。
很明显是那只火红色的巨龙到来了，一个月的期限已到，这只火红色巨龙要带他进入龙池。
虽然不知道龙池具体是什么地方，但楚烈还是十分期待的。
“你小子已经达到炼体三段了？”
火红色巨龙落地，伸出爪子又将楚烈抓了起来，像是抓一只蚂蚁。
他看着楚烈身体表面的紫金色鳞片，一双巨大的竖瞳中满是赞赏。
“我还以为你只会达到二段的地步，毕竟历史上还从来没有龙能够达到三段。不错，果然是我看中的天才。”
楚烈差点吐血，这一刻他忽然觉得这只火红色巨龙很不靠谱。
“咦，你竟然还进入了炼体诀四段？难怪我看你这么虚弱。不过倒也正是你的机会，进入龙池之后，你的身体会以最短时间内变得强横。
你也可以更快的度过虚弱期，不过你小子千万可别给我丢脸，我在你身上可是下了重注的，要是你让我输了，嘿嘿。”
这条火红巨龙露出一个狰狞的笑容，让楚烈有些不寒而栗。
他正想要说话，问清楚自己的来历，以及眼前这只巨龙到底叫什么名字？
结果还没有开口就被这只火红巨龙伸手抓起来举到高空，然后狠狠一扔。
“我真日你二大爷。”
楚烈忍不住骂出粗口，感受着耳边凛冽的风声，心脏跳动可谓是达到了极点。
这只火红巨龙真的是不靠谱到了极点。
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